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> 삼미소식 > 학교급식 > 오늘의 식단
오늘의 식단
06월
06식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
무농약보리밥
모밀국수&소스(3.5.6.13.)
계란장조림(1.5.6.13.)
미니만두튀김(1.5.6.10.16.18.)
과일 / 김치(9.)
630.5/23.5/92/2.8
2
<된장국>
무농약흑미밥
느타리버섯된장국(5.6.)
닭다리살바베큐양념구이(5.6.12.13.15.)
/웨지컷감자구이(2.5.)
상추겉절이(5.6.13.)
과일(13.) / 김치(9.)
480.9/24.9/98.2/3.1
3
4
5
재량휴업일
6
현충일
7
<수다날>
참치김치덮밥(5.6.9.10.)
연두부계란탕(1.5.6.)
로제떡볶이-추천식단
(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
치킨텐더(1.2.5.6.15.18.
과일 / 김치(9.)
798.3/29.4/157.2/3.3
8
무농약발아현미밥
쑥조랑떡국(1.5.6.)
닭봉간장구이(2.5.6.13.15.)
흑당버블티(2.13.)-다득표식단
파인애플 *선택:방울토마토(12.) / 김치(9.)
654.1/23.9/157.7/2.8
9
<된장국>
무농약차수수밥
배추속대국(5.6.16.)
삼색야채계란찜(1.)
비엔나호박볶음(2.5.6.10.13.15.16.)
블루베리/볶음김치(5.6.9.13.)*선택:파김치(9.)
458/22.9/110.8/2.9
10
11
12
<생일축하의 날>
무농약기장밥
조개관자살미역국(5.6.18.)
돼지갈비바베큐조림(5.6.10.12.13.18.)
미니핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.)
과일 / 김치(9.)
573.3/23.1/106.6/2.4
13
<된장국>
무농약보리밥
호박잎된장국(5.6.)
미트볼데리야끼구이(1.2.5.6.10.13.)
오징어브로콜리숙회/초고추장(5.6.13.17.)
과일 / 김치(9.)
445.7/25.8/112.4/3
14
<수다날>
스파게티-추천식단(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
*선택:쌀밥/김구이
새우튀김(1.5.6.9.)
보조식(음료)
채소모듬피클 / 과일(13.)
598.3/17.9/183.5/4.4
15
무농약현미밥
마라탕(1.5.6.13.15.16.)-다득표식단
스크램블에그(1.10.)
군만두(1.5.6.10.16.18.)
아이스크림(1.2.5.)-다득표식단
*선택:과일(12.) / 김치(9.)
719.2/25/198.7/10.1
16
무농약차수수밥
쇠고기감자국(5.6.16.)
돼지불고기(5.6.10.13.)
상추쌈/청국장양념장(5.6.13.)
두부해물조림(5.6.10.13.17.)
과일 / 김치(9.)
487.3/27.3/106.8/3.6
17
18
19
무농약보리밥
돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16.18.)
고추잡채또띠아쌈(2.5.6.10.13.)
고구마멸치볶음(5.6.13.)
푸딩류 *선택:과일(13.) / 김치(9.)
661.8/25.1/180.4/2.6
20
무농약혼합잡곡밥(5.)
두부탕국(1.5.17.18.)
치킨탕수육/탕수소스(5.6.11.13.15.)
파인애플청경채무침(12.13.)
과일 / 김치(9.)
495.1/30.5/107.6/2.3
21
<수다날> <된장국>
낙지채소비빔밥
(1.5.6.13.16.)
유부된장국(5.6.)
햄구이(1.2.5.6.10.15.16.)
건오징어실채볶음(13.17.)
과일(12.) / 백김치(9.19.)
564.6/32/129.8/4.4
22
무농약발아현미밥
꽃게찌개(5.6.8.9.17.)
메추리알강남콩조림(1.5.6.13.)
삼치살데리야끼구이(5.6.13.)
식빵마늘토스트(2.5.6.) *선택:과일 / 김치(9.)
479.5/22.7/90.5/2.9
23
무농약현미밥
도토리묵(냉)국(5.6.9.13.)
오향장육(5.6.10.13.)
김구이
감자떡 *선택:과일 / 김치(9.)
653.1/27.3/120.9/2.7
24
25
26
완두콩밥
모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
오징어탕수/소스(1.5.6.12.13.17.)
청포묵샐러드(5.6.13.)
체리 *선택:배 / 김치(9.)
540.4/19.8/119.5/3.5
27
무농약차수수밥
설렁탕(16.)
별별오징어버터볶음(2.13.17.)
도토리묵/양념간장(5.6.13.)
과일 / 김치(9.)
407/15.9/52.6/2.1
28
<수다날>
셀프김주먹밥(1.2.5.6.10.15.16.)
제주고기국수(5.6.10.)
간장양념닭튀김(4.5.6.13.15.18.)
참나물두부무침(5.)
과일 / 김치(9.)
663.2/25.6/115.7/4.2
29
무농약보리밥
오징어무국(5.6.16.17.)
피자맛떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
새송이버섯전(1.6.10.)
과일/볶음김치(5.6.9.13.) *선택:깻잎김치(9.)
593.6/23.1/224.7/2.8
30
<지구사랑, 실천의 날>
무농약혼합잡곡밥(5.)
두부된장국(5.6.)
(채식)고기맛찐만두(1.5.6.)
(채식)쏘이너비안볼전(1.2.5.6.)
푸딩류 *선택:과일
김치(9.) *선택:오이당근스틱
552.7/21.8/131.1/6.2
