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> 삼미소식 > 학교급식 > 오늘의 식단
오늘의 식단
12월
12식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
<된장국>
무농약보리밥
배추속대국(5.6.16.)
* 국물염도 : 0.71%
삼겹살구이(10.)
/양념고추장(5.6.13.17.)
청포묵부추무침
친환경귤 / 김치(9.)
478.9/20.4/97.4/2.5
2
무농약흑미밥
두부김치찌개(5.6.9.10.)
* 국물염도 : 0.68%
계란감자장조림(1.5.6.13.)
느타리버섯전(5.6.10.)
모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
*선택:사과(13.) / 김치(9.)
603.9/23.9/110.5/3.3
3
4
5
<생일축하의 날>
무농약팥밥
전복살미역국(5.6.18.)
브로콜리떡갈비(2.4.5.6.10.13.)
참나물오징어초무침(5.6.13.17.)
도넛(1.2.5.6.) / 김치(9.)
533.3/23.5/77.1/2.1
6
무농약혼합잡곡밥(5.)
버섯들깨탕(5.6.)
돼지불고기(간장)(5.6.10.13.)
치킨샐러드패스츄리샌드(1.2.5.6.13.15.)
과일 / 김치(9.)
637.8/28.4/83.8/4.4
7
<수다날>
자장면(주식)(5.6.10.13.)
*선택:자장밥(5.6.10.13.)
탕수육/소스(5.6.10.12.13.)
찐만두(1.5.6.10.16.18.)
요구르트(2.) / 김치(9.)
609.9/27.6/175.5/6.7
8
<된장국>
찰옥수수알밥
열무된장국(5.6.)
편육(5.6.9.10.)/무생채(13.)
군밤
과일 / 보쌈김치(9.)
434.6/23/120.7/3.1
9
무농약발아현미밥
김치수제비국(5.6.9.)
매콤훈제오리볶음(5.6.)
피자맛떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
과일 / 백김치(9.19.)
583.6/20.3/179.3/2.7
10
11
12
<된장국>
무농약현미밥
시금치된장국(5.6.18.)
돼지갈비바베큐구이(5.6.10.12.13.18.)
도토리묵/양념간장(5.6.13.)
과일(*선택:배) / 김치(9.)
428.7/15.6/81.9/2.5
13
무농약차수수밥
홍합어묵탕(1.5.6.18.)
간장치킨강정(4.5.6.13.15.)
새송이양념구이(5.6.13.)
과일 / 김치(9.)
546.7/20/72.7/2.7
14
<수다날>
칠리새우스파게티(주식)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
*선택 : 쌀밥/김구이
감자칩샐러드(5.6.12.13.)
마늘바게트(2.5.6.)/음료(쥬스)(13.)
채소모듬피클 *선택:깍두기(9.)
425.2/13.5/87.5/2.7
15
<지구사랑, 채식의 날>
찰옥수수알밥
청국장찌개(5.9.16.)
(채식)식물성햄구이(5.6.)
콩나물잡채(5.6.13.)
모듬과일2종(12.) / 김치(9.)
533.4/20.9/141.8/4
16
무농약보리밥
버섯육개장(5.6.16.)
취나물계란찜(1.)
우엉엿장조림(5.6.13.)
김구이 / 과일 / 김치(9.)
412.2/16.8/104.6/2.8
17
18
19
무농약보리밥
버섯육개장(5.6.16.)
취나물계란찜(1.)
우엉엿장조림(5.6.13.)
김구이 / 과일 / 김치(9.)
412.2/16.8/104.6/2.8
20
<된장국>
무농약녹두밥
우렁된장국(5.6.)
한입포크커틀렛/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
감자후라이드(5.6.12.)
유채고추장무침(5.6.13.)
과일 / 김치(9.)
560.5/24.4/160.6/3
21
<수다날>
단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
닭날개바베큐구이(2.5.6.12.13.15.18.)
(저염)멸치호박씨볶음(13.)
깨찰빵(1.2.5.6.)
과일(12.) / 김치(9.)
675.6/27/106.2/3.2
22
<동지, 절기 음식>
무농약기장밥
팥죽(13.)
쇠불고기(5.6.13.16.)
상추겉절이(5.6.13.)
군고구마/과일/동치미(9.)
631/21.9/61.2/4
23
무농약현미밥
영양갈비탕(1.5.6.16.)
가자미살데리야끼구이(5.6.13.)
부추겉절이(13.)
조각케이크(성탄절)(1.2.5.6.)/김치(9.)
519.6/27.9/74.6/2.9
24
25
26
무농약보리밥
돼지갈비김치찌개(5.6.9.10.)
새우튀김(1.5.6.9.)
브로콜리느타리버섯볶음(5.6.13.)
김구이 / 김치(9.)
549.4/16.8/148.6/4.4
27
게살채소죽(5.6.8.)
몬테크리스토샌드위치
(1.2.5.6.10.13.15.16.)
비엔나양파볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.)
텐더치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18.)
과일(13.) / 김치(9.)
636.3/27.7/196/2.8
28
<수다날> <된장국>
데리야끼닭고기덮밥
(1.5.6.12.13.15.18.)
유부된장국(5.6.)
김쪽파무침(5.6.13.)
바람떡/과일(13.)/김치(9.)
566.7/26.7/122/4.3
29
무농약발아현미밥
쇠고기양송이국(5.6.16.)
두부구이(*선택:부추양념장)(1.5.6.13.)
건오징어실채볶음(13.17.)
과일 / 볶음김치(5.6.9.13.)
473/24.5/126.6/3.5
30
31
